養生日記》安眠藥吃半顆較不傷身?醫破解3迷思

不少現代人有失眠問題,卻擔心吃安眠藥會傷身,腦神經內科醫師林志豪表示,長期睡不好對身體影響也很大,有人認為一次吃半顆較不傷身,但若因此半夜睡不著,爬起來吃另外半顆,恐養成半夜找藥的習慣,另也解開民眾對安眠藥的3大迷思。

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